Un stage de taijiquan à Mons dans un cadre magnifique
Participez au stage de taijiquan à Mons
Nous organisons le 6 Novembre 2016 à l’Abbaye de Saint-Denis (à proximité de Mons) un stage tout public de taijiquan (aussi appelé tai-chi-chuan). Les débutants y sont bienvenus et c’est même une belle occasion de vous détendre, de prendre du temps pour vous et découvrir notre école. Ce stage sera animé par Eric Caulier.
C’est quoi le taijiquan (ou tai-chi-chuan)?
Le taijiquan est un art martial interne traditionnel chinois. Il caractérisé par des mouvements lents et gracieux. Les mouvements lents, continus et codifiés invitent le corps à être en harmonie avec l’esprit.
Les bienfaits du taijiquan sont multiples et notre méthode s’articule autour de 7 facettes :
- gymnastique douce : des exercices de renforcement des muscles profonds et de souplesse en fonction de vos capacités
- technique de relaxation : un apprentissage à la relaxation active du corps et de l’esprit
- qigong : un travail sur la fluidité et la respiration naturelle
- art du mouvement : une harmonisation dynamique autour de la tenségrité du corps
- méditation en mouvement : développement de la conscience et de l’attention concentrée
- art de vie : intégration de toutes ses ressources et du non agir.
Pour découvrir le taijiquan, nous vous proposons un lieu magnifique: l’Abbaye de Saint-Denis en Brocqueroie (à proximité de Mons).
Une ambiance chaleureuse, un enseignement de qualité adapté à vos capacités et de succulents repas n’attendent que vous.
Infos pratiques
- Quand? Le dimanche 6 novembre 2016 de 10h à 17h
- Où? A l’abbaye de Saint-Denis en Brocqueroie
- Prix? 60€ (repas et collation inclues)
- Comment s’inscrire? Par Mail ou par téléphone au
- +32(0) 65/84.63.64
- +32(0) 65/31.80.35
- Matériel nécessaire? Des vêtements amples dans lesquels vous vous sentez bien et des chaussures plates