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Exercices préparatoires

Le Style Yang

  • Forme des 10 postures
  • Forme des 24 postures 
  • Forme des 40 postures
  • Forme des 42 postures

Le Style Chen

  • Forme des 10

Le Style Wu

  • Forme des 10

Le Style Wuhao

  • Forme des 10

Le Style Sun

  • Forme des 10

Le Xingyiquan

  • Forme des 10
  • Forme des 5 éléments

Le Baguazhang

Le Qi gong