Une enquête menée auprès de nos élèves met en évidence que le stress est la raison première qui incite les gens à s’intéresser au taijiquan. Parfois ce sont le médecin, un kinésithérapeute, un ostéopathe ou un acupuncteur qui ont recommandé à la personne de le faire, pour des raisons de tension nerveuse ou médicale. Le taijiquan, par ses mouvements lents et circulaires, ne blesse pas le corps mais le renforce en douceur, petit à petit : le corps est détendu mais tonique, l’esprit se clarifie tout en s’apaisant.

Une autre raison est le souhait d’avoir une activité physique douce ne demandant pas une souplesse particulière : peu importe la morphologie ou les performances physiques au départ. Ce qui importe, c’est la motivation avec laquelle on aborde cet art.