Voor WGO (Wereldgezondheidsorganisatie) "de gezondheid is een stand van volledig lichamelijk, psychisch en sociaal welzijn en bestaat niet alleen maar uit een afwezigheid van ziekte of gebrekkigheid".

De Chinese woord yi wijst het geheel van de gezondheidspraktijken aan: acupunctuur, massage, phytotherapie, dieetleer, interne kunsten, enz. Het menselijke lichaam, het sociale lichaam en het kosmische lichaam door identieke wetten worden geregeld en door dezelfde adem/energiebronnen doorlopen/ verlevendigd zijn. De niet-naleving van de ethico-kosmische orde heeft energiewanverhoudingen, bron van ziektes tot gevolg.

De Chinese geneeskunde is preventief, zij heeft ten doel het terrein te versterken. Zij hemelt een samenwerking met de natuur op: "niet tegen de natuurlijke koers van de dingen" handelen. Zij bevordert homeostasie en de zelf regeling.

Elk jaar, vestigen de aandacht verschillende tientallen wetenschappelijke publicaties op de gevolgen van taijiquan voor de verschillende systemen van het lichaam (zenuwachtig, mager, ademhalings, klier-, enz). talrijk uitoefeners getuigen van de heilzame gevolgen op het niveau van de houding en van het beleid van de stress.