De stress is een zelfverdedigingsreactie die is opgesteld om met de dringende verzoeken omgaan. In een steeds meer concurrerend en ingewikkeld milieu, hoe zonder zich te vernietigen slagen?

Taijiquan (de kunst om de tegenstellingen te veranderen in complementariteit) en qi gong (de kunst om de energie te kanaliseren) maken het mogelijk om grijpen in uiterste situatie los te laten. De afgeleide cognitieve ontspanning geeft toegang tot een middel onverwacht.

Georgette Methens-Renard en Eric Caulier, erkend deskundigen die in deze verreoostenlijk kunsten, reiken het substantifique merg ervan aan groepen uit dagelijks levend stress veroorzakende situaties (dringende verpleegsters in dienst, brandweerlieden, politieagenten, civiele bescherming).

De lijn van de vorming:

• Opsporing en waarneming van de tekens van alarm
• Erkenning van de grenzen
• Houdings-, ademhalings- en psychische processen
• De neutralisatie van de agressies aan hun verandering in positieve krachten
• Inzicht in zichzelf/samenwerking met de anderen/aanpassing aan het milieu

In een bewegend professioneel milieu dat aan constante dringende verzoeken is gebonden, nemen de kosten menselijk en voor de samenleving van de stress elke dag toe. Leren om rustig blijven temidden van de opwinding wordt een van de wezenlijkste scholing.